La Coctelera

SciFish.

Explicaciones y refutaciones en un mundo que pasa.

13 Octubre 2006

Consciencia.

El otro día me comentaba M que existen diversas técnicas para alcanzar algo así como la lucidez dentro de un sueño. Cosas tan sencillas como apuntar lo que se sueña nada más despertar, preparar con antelación lo que se quiere soñar, trucos para no despertar dentro de un sueño cuando te das cuenta de que estás soñando e, incluso, unas gafas que detectan cuando entras en la fase REM (no, no es un grupo musical) y le escupen a tu dormida conciencia un cálido pero maquinal You're dreaming.

Por cierto, debería estar prohibido decirle nada a alguien que duerme, por motivo de su indefensión.

Cuando M me cuenta estas cosas la verdad es que siempre se me queda carita de que bueno sería si pudiera...en fin, en este caso, soñar lo que quiera, ser consciente de mis sueños.

Aunque en mi caso creo que toda técnica sería inutil porque debo tener la consciencia de un leño. Casi nunca recuerdo lo que sueño. Y sin embargo, casi casi adquiere tintes de imperativo moral la cuestión de tratar de alcanzar dicha dicha.

Me pongo a ello, pero enseguida me desarmo. ¿Cómo vamos a trabajar por sueños más conscientes sin alcanzar primero un poco de vigilia más consciente?. Parece que el río fluye hacía la desconexión de todos nuestros centros neuronales y el salmón sólo quiera remontar el vuelo mientras duerme.

Porque...¿quién no se ha despistado y se ha saltado una parada de metro o autobus?, ¿quién no se ha quedado atontado frente a la caja lista (los tontos somos los que la vemos como idems) y se le han pasado 300 años en un parpadear de párpados?, ¿quién no, en el coche por la mañana, se ha quedado flipado al darse cuenta de que la curva esa tan peligrosa en la que hay que estar muy atento ya queda atrás y no tiene muy claro cómo fue que llegó hasta ese punto?.

Una vez leí un libro que proponía hacer un ejercicio de toma de conciencia cada vez que pasáramos por debajo del quicio de una puerta.

Quizás, en algunas puertas, hay que pasar muchas veces por debajo para darnos cuenta siquiera que están ahí. Quizás entonces a partir de ese instante la vieramos siempre al pasar y puede ser que, por exceso, algunas veces, como en sueños, pensáramos que hemos pasado por debajo sin llegar a hacerlo.

¿Y si para acabar teniendo más conciencia en el sueño hay que soñar lo mismo muchísimas veces?.

A mí me daría por llamar a eso pesadilla.

servido por scifish 7 comentarios compártelo

7 comentarios · Escribe aquí tu comentario

anastasia

anastasia dijo

oye conCIencia es con C no con SC. sorry por ser tan criticona.

13 Octubre 2006 | 08:52 AM

jima

jima dijo

Muchas gracias anastasia. Aunque he buscado el término consciencia en el diccionario on-line de la Real Academia y parece que he llegado a una definición que coincide con lo que quería decir.

Por ahora lo dejaremos así.

jima

13 Octubre 2006 | 09:03 AM

laculpable

laculpable dijo

Si te vale, en ocasiones soy consciente de que estoy en un sueño, pero recuerdo que he tenido la misma situación, la misma vida, en anteriores ocasiones.
LLEvo una vida normal, hablo con gente del ahora, voy a comprar regalos... incluso dentro de los sueños reconozco a la dependienta del sueño anterior.

13 Octubre 2006 | 09:31 AM

M.

M. dijo

Freud decía que el cambio de actitud hacia sus sueños comportaba un cambio de método... Lindo artículo te ha quedado.

14 Octubre 2006 | 01:31 PM

Julián

Julián dijo

Ser consciente de la propia vida.
Linda tarea.

15 Octubre 2006 | 07:47 PM

Adan

Adan dijo

Hola

Gracias por la informacion que compartes con nosotros, yo estoy buscando esas gafas que captan la face REM, pero no las encuentro Si tu sabes en d onde puedo encontrarlas te agradeseria mucho, mi msn es aureliorivers@hotmail.com

27 Agosto 2007 | 06:56 PM

M.

M. dijo

Yo sé que esas gafas se encuentran por internet, pero no sé de ningún lugar físico donde pillarlas. De todos modos, se consigue el mismo efecto (supongo que buscas sueños lúcidos) usando programas de ordenador que te digan suavemente que estás soñando al rato de estar durmiendo. Hay muchos programas aquí: http://ld4all.com/guide.html#frames(content=how_software.shtml) Este efecto también se puede lograr con un despertador no muy ruidoso. Hay un programa que provoca un flashazo en la pantalla del PC (no es como unas gafas pero algo es algo), está aquí: http://www.alejandrogutierrez.net/flashazo/
Se puede alterar el estado mental mediante sonidos biaurales, aquí hay programa para generarlos: http://www.bwgen.com/download.htm
Para mi gusto, al final no hay nada mejor como las viejas técnicas de autoinducción, aquí hay mucha información sobre el tema: http://www.lucidity.com/ (en esta web también se venden las gafas). Y aquí hay varios libros en castellano: http://martecserver.com/html/modules.php?name=Downloads&d_op=Most...
Espero haber sido de ayuda, es un tema que siempre me ha interesado, lo suelo poner en práctica de cuando en cuando, la cosa funciona, de verdad, y es de gran ayuda.

28 Agosto 2007 | 10:35 AM

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Desde los tiempos de Automática me llaman jima porque jima is my acronym...

Algún día seré totalmente real, por el momento tengo una mitad siempre en el futuro, como la tortuga y Aquiles.

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